孕妇洗澡注意事项有哪些
孕妇洗澡四大注意事项
1、注意水温
以30℃～38℃为宜，水温摸着温热即可。水温太低会导致孕妇感冒，水温太高会对体内的胎儿有损害。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害多为不可逆的永久性损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。
2、时间**
以10～20分钟为佳，孕妇洗澡时间不宜过长。淋浴间一般空间狭小，随着洗澡时气温的升高，室内氧气逐渐渐少。孕妇会出现头晕、胸闷、四肢乏力的现象。如果持续时间太长，胎儿也会因供氧不足出现胎心快、缺氧的现象，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
3、洗澡频率
准妈妈洗澡最好每天1次。如果做不到每天都洗澡，那起码每天用温水擦擦身。因为怀孕后新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛，因而孕妇更容易出汗，所以更加要注意清洁卫生，预防皮肤及尿路感染
4、采用淋浴
孕妇洗澡要采取淋浴，不宜盆浴泡澡。因为怀孕后机体的内分泌发生了改变，**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，此时如果盆浴，水中的细菌、病毒就很容易进入**和**，导致**炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，这样势必增加孕期用药的机会，也容易留下畸胎或早产的隐患。如果胎儿月份大了站着不方便，可在浴室放一个凳子，坐在凳子上洗。
随着准妈妈怀孕天数的增加，肚子越来越大，洗浴就显得越来越艰难，容易出现滑倒之类的情况，那么到底孕妇洗澡注意事项有哪些呢，孕妇洗澡应该注意什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孕妇洗澡清洁**部位的方法
1、肚脐
对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再**。如果无法一次**干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
2、外阴
要每天清洗，用清水即可，不用洗剂，也别冲洗**，避免影响**正常的酸碱环境而引起感染。洗完澡可先穿上宽松的长袍，等**风干后再穿上内裤。
3、**
一手向上托住**，另一手顺时针方向轻揉，动作要轻柔，避免引起**收缩。浴后可以抹些橄榄油，这样可保持**皮肤滋润而有韧性，防止以后喂奶发生**皲裂。
4、腋下
腋下汗腺丰富不可用热水刺激，也不宜用澡巾用力搓。可把沐浴液揉出丰富泡沫**洗，抬起胳膊用温水冲，手指轻揉摩按，促进血液循环。
5、肚脐
洗澡前用棉花棒蘸点乳液，等污垢软化后再**。如果无法**干净，也不用勉强，避免用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而使胎儿受到感染。
孕妇冬季使用浴霸须当心
冬季天气转冷后，为避免受凉感冒，准妈妈洗澡时常会用到浴霸，但有两点需要注意：
1、不要太热
准妈**体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水，同样，秋冬季使用浴霸时也要注意不要太热。
2、注意通风
因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者，尽量缩短使用时间。
