吃什么补什么有道理吗

我们传统有吃什么补什么这样的说法，不过目前争论很大。如吃血补血、吃肺补肺，不仅是传统医疗的信条，而且已深入到大众文化。但是现在很多人认为这个观念并不正确，因为吃进的任何食物都要经过消化，分解成基本的化学结构成分才被吸收。

有人认为古代老百姓的生活水*较低，*时以吃素为主。很少吃肉类、内脏类等。容易因缺乏营养而造成腰酸、腿软、乏力等症状。吃动物肉，内脏等补充营养缓解了这些的症状。他们就以为吃什么补什么！然而“吃血补血”是一种可以成立的说法。血含有铁元素，容易被人体吸收。儿童、孕妇或哺乳期妇女需要较多的铁元素用于造血，这部分人食用动物血，可以防治缺铁性贫血。

随心一句： 赋予我们生命的，是您；教会我们走路的，是您；抚育我们成长的，是您；伴随我们一生的，是您。今天是母亲节，让我们共同祝愿我们的母亲，幸福安康，节日快乐。

随心一句： 在美好的年代，机会其实很多。但是也正是因为机会太多，往往不被人抓住。这是为什么？是人心的浮躁，还是人性的贪欲？或者，是因为缺少一个共同的价值观把！所以，缘分这两个字有时被人们看得很重！人海茫茫，但能牵手同行的，往往只有那么几个……

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