苹果的营养成分有哪些

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止***肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。

苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。

随心一句： 曾爱过，曾笑过，曾哭过，曾经我们经历了许多许多。

随心一句： 晴天雨天，没有你的每一天，我数着缓缓流走的时间，度日如年。又是一个雨天，碎了一地的雨点，拼凑成我对你的思念。我想说：你是我永远的眷恋。

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