海参大个好还是小个好

我们都知道*时多吃一些海参效果还是挺好的，但是购买海参的时候人们就傻了眼，不知道怎么购买皮质好的海参，也有的人也不知道海参到底是几个头的好。

海参大个好还是小个好

海参在生长年限之内，一般是年份越长，个头越大，营养价值也就越高，但是这也必须在同一条件和状态下才有比较的意义。由于原产地不同，海参在形态上可能有很大差异，山东海参与大连海参就是典型的刺参，肉厚刺挺。同样的参龄状态下，南方海参的个头可能就要比北方海参大。以养殖方法的不同来看，野生海参或者底播海参的大小则明显小于养殖海参，但前者的营养价值则远远高于后者。

海参含有丰富的岩藻多糖，该物质具有降血脂，抑制血液凝结的功效，医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人群，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有非常好效果。因此海参是三高患者的最佳食品。

随心一句： 行星饭们妮妮们芦苇们，天冷了，别顾形象了，都把衣服给我把衣服裹严实了，别生病了，不然我饶不了你们。

随心一句： 使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着的一口水井，由于心中藏着永不枯竭的爱的源泉，最荒凉的沙漠也化作了美丽的风景。——周国*

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