海带水开了要煮几分钟

水开了煮大约15分钟即可，时间不宜过久。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。

制作方法：

海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先**之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

随心一句： 痛苦是暂时的，快乐是永远的。宝宝是可爱的，家庭是幸福的，恭喜，恭喜。

随心一句： 我若是大款，您就是大款的妈妈。我若是总统，您就是总统的妈妈。不管我将来人生的路将是怎么样，我都会永远爱您，妈妈！

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