香瓜的热量

香瓜是甜瓜的别称，是葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。它是世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

香瓜的热量为26大卡/100克，并不是很高。另外，它含有一定的甜味，但是含糖量也不高，所以它可以作为减肥佳品。

此外，香瓜中的膳食纤维含量丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物残渣及粪便的排出，进而排出体内的毒素，在一定程度上也有助于减肥。

不仅如此，香瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、苹果酸和矿物质等，适量食用对人体有好处。

但是食用香瓜时需要将瓜蒂去除，因为香瓜的瓜蒂有毒，生食过量就会中毒。

随心一句： 即使以后手中的荧光棒变成了拐杖，我也不会忘记我的青春究竟为谁疯狂——EXO。

随心一句： 想说未说的无语，山盟海誓的词句，分别之际的泪滴，你都已忘记……但请告诉我，你能否忘记——那次朦朦胧胧的相遇，那个突然开始的忧郁。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z