香蕉和***能一起吃吗

香蕉和***是可以一起吃的，两者营养成分并没有什么相克的地方，但是两种食物不适合空腹吃。

***和香蕉中都含有非常多的营养物质，香蕉中含有大量的镁元素和钾元素，空腹吃会对身体造成不适影响，如果空腹吃可能会导致血液中的镁含量升高，对心脑血管产生抑制作用。

空腹吃***也不正确。***偏凉，脾胃虚寒的人不适合多吃，生吃***最好是在饭后吃，这样会刺激肠胃。

吃完***一个小时后再吃香蕉能够促进消化。***中含有大量的柠檬酸、苹果酸，具有促进消化的作用。***中的番茄素对多种细菌还有抑制作用，能够促进消化。

***中含有大量的抗氧化剂，对女性来说是一个非常健康的食品，生活中适量吃***可以在一定程度上延缓衰老。

不过***建议选择成熟的吃，不成熟的***中含有龙葵碱，这种成分吃多了不仅对身体不好，还可能会造成中毒。

***还有保护毛细血管的作用，***中的维生素p可以降低毛细血管中的通透性和脆性。

此外，***还有杀菌抗炎的作用。

当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人或许一觉醒来就再也心动不起来。

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