毛巾叠枕头步骤

先将毛巾分成三等分，将下边的毛巾向上折，上面的毛巾向下折，折成长条后将毛巾一端向上像卷袖子一样挽起，另一边也采用同样的操作，中间留出头部大小的空间就可以了。

给婴儿使用毛巾制作的枕头，可以有效预防和矫正宝宝偏头等问题，而且还可以根据婴儿的头围大小，进行相应的调节。

婴儿出生后，由于身体的骨骼较为柔软，其睡姿会影响婴儿的头型，因此，很多婴儿母亲会在宝宝出生后0-3个月内使用毛巾枕头，以起到矫正头型的作用。但最好是在10天后再开始使用，以免因婴儿骨骼太过柔软，影响婴儿头型。

在矫正婴儿睡姿的时候，可以根据宝宝的面部特征选择相应的睡姿。如果小宝宝生下来颧骨就比较高，尽量选择左侧卧或者是右侧卧，以免俯卧的姿势使宝宝的颧骨变得更高；而如果宝宝的颧骨不高，则可以选择仰卧。

也可以根据宝宝的睡眠特点调整睡姿。婴儿睡觉的时候，喜欢面对着大人睡觉，如果长时间朝向一个方向，会造成宝宝的头型睡偏，但需要及时调整。在根据宝宝睡眠的特点改变宝宝睡姿时，最好是母亲与宝宝换方位睡觉。

你不知道，每次我要鼓起多大的勇气，才敢点开你的头像，写下来几个字，再删掉，然后在重复这个过程，最后才把"干嘛呢"三个字发出去，然后等着你的回信，但是几乎每次等到的都是你的沉默。你知道主动久了是会累的，也许等到我累到再没勇气点开你的头像的时候，我们就变成陌生人了吧。

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