晚上能吃鸡蛋吗

晚上是可以吃鸡蛋的，但是最好不要吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的蛋白质，非常不好消化，晚上食用之后容易造成消化不良，第二天起来还会出现口苦的症状。鸡蛋虽然是很有营养的食物，但是它有一些食用上的禁忌。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素，食用鸡蛋可以促进人体发育，提高人体免疫力，增强机体抗病能力，食用鸡蛋还能够增强大家的记忆力，延缓衰老。

不过鸡蛋不能和甲鱼、药物、茶叶水、白糖一起食用。

吃完鸡蛋再吃甲鱼可能会导致食物中毒。甲鱼的肉和鸡蛋一样都是不容易消化的食物，消化系统不好的人应该避免食用。

在服用药物期间不可以吃鸡蛋，尤其是治疗肠胃疾病的药物，鸡蛋不仅会影响药效，还会加重肠胃的负担。

鸡蛋中含有大量的蛋白质，茶叶水中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长粪便在肠道内滞留的时间，不仅容易造成便秘，而且粪便中的有毒物质和致癌物质还有可能被人体吸收，危害健康。

鸡蛋和白糖一起食用会形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不容易被人体吸收，不利于肠胃的健康。

"缘份让我们第二次相遇……请不要吝啬，请一定顾惜，不要让第一次的遗憾变成追悔莫及。"

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