鱼和猕猴桃能一块吃吗

鱼和猕猴桃不能一起食用，这两者一起食用会产生反应，会产生对身体有害的物质，所以不建议一起食用。

猕猴桃中有着大量的鞣酸，鱼类中含有着大量钙，鞣酸可以使钙变成固态钙，这种固态钙很难被人体吸收。

还有就是猕猴桃中含有大量的维生素，鱼类中含有着大量的砷，这两者也会发生反应，反应形成的物质也很难消化。

猕猴桃是人们最喜欢的水果之一，有着非常丰富的营养物质，比如说维生素C、蛋白质、糖类、氨基酸、膳食纤维和矿物质元素（磷、铁、钠、钾、镁、氯）等。

极少有水果有着这么齐全的营养成分，也有人管它叫“水果之王”。

一般来说，叶绿素只有在绿色蔬菜中才有，水果中几乎没有含有叶绿素的，但是猕猴桃中就含有，这是非常难得的。

经常食用猕猴桃，可以促进我们的消化作用，有着通肠顺便的作用，可以提高我们身体的免疫力，还有着美容养颜的作用。

最后建议大家，这两者尽量隔开食用，对自己的身体健康负责。

曾经那海誓山盟的承诺，注满了我相思的苦涩，裹上我的泪滴，悄然无息的掩埋在心底。

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