木薯与高蛋白食物、白酒、杏仁、柿子等相克。由于木薯含淀粉量比较多,因此不可过度食用木薯,会导致出现消化不良症状。一般人群都能吃木薯,但对于血糖较高的人是不宜吃木薯的。
吃完木薯不宜食用柿子,因为柿子含有大量的鞣酸成分,两者属于相克的食物。如果将两种食物放在一起吃,则会出现胃溃疡的症状,不利于身体健康。
木薯属于高淀粉食物,会给人体提供足够的能量,不过,木薯含有一定的毒素,即便是经过高温烹饪、浸泡等,还是会有少量的毒素。因此,吃完木薯,不可以立即吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,否则会导致食物中毒。
吃完木薯不宜大量的饮酒,最好不要饮酒,对身体不好,严重会出现中毒的可能。木薯和杏仁不能一起吃,在食用木薯的同时食用苦杏仁可能因为毒素的混合增强毒性,出现严重中毒情况。
木薯要掌握好摄入量,大量的吃木薯是会导致长胖的,这是因为木薯中的成分主要有淀粉、纤维素、少量糖类,尽量不要在晚上的时候吃木薯。
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