跳板跳水和跳台跳水的区别

1.难度不同：国际选手以及教练都公认跳板要比跳台难度大。

2.协调性不同：跳台跳水一般对于选手协调性的要求要低于跳板跳水。因为跳台跳水是从固定的跳台上跳出，而跳板跳水是从一张弹性极佳的板材上跳出。对于选手而言稳定的跳台在跳出对比晃动的跳板跳出，所需要的协调性，明显是前者要求低。

3.体重要求不同：跳板选手因为需要跳板的弹性助推自己的起跳。跳台选手则是因为没有跳板的影响，对体重要求并不是那么严格。跳板选手对于自身的体重要求也是比较严格。体重过重了，弹起高度过高，对于完成动作有优势，但是对于起跳之前的稳定性会有较大影响。体重过轻了，则会造成弹起高度过低，进而完不成空中动作，而导致入水不完美。而跳台选手则是因为没有跳板的影响，从固定台面上跳水，所以对体重要求并不是那么严格。

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