黑色口罩怎么分辨里外

如果是一次性黑色口罩，把褶皱拉开后，褶皱非常明显的是外面，褶皱不明显的是里面。如果是保暖用的黑色口罩，则可以通过口罩带与口罩主体的连接处区分，通常情况下，有缝合痕迹的在里面。

佩戴口罩之前，首先要清洗双手，以免不干净的手污染黑色口罩内面。将黑色口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻 和下巴。最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，这样黑色口罩就戴好了。

口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌，所以佩戴时一定要注意。戴口罩的时间不宜过长，一般最多6小时，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如果是一次性口罩，佩戴一定时间段之后，需要及时更换。

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