头部按摩的好处

现在人们的生活节奏是越来越快了，每天都有忙不完的工作，就算是在休假的过程中，也有不少上班族也得忙于工作。长期将心思扑在工作上，无疑会造成身体的疲劳感，于是不少上班族会选择在感到疲劳的时候，用手去按摩一下自己的头部，以此来缓解自己的压力，那么头部按摩到底有没有实质的作用呢?

实际上经常按摩头部，绝对是对人体有着诸多好处的。众所周知，头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，而且还有很多神经末梢散布在头皮之下，人们没事用手按摩自己的头部，不仅可以疏通大脑的经络，甚至对全身各个器官也有着协调的作用。经常按摩自己的头部，能够促进脑部血液循环加快，同时还能够给大脑提供充足氧气。同时头皮血液循环有所好转，还能有着延缓衰老的功效。

综上所述，按摩头部是有着很多好处的，不仅能够疏通大脑的经络，还对身体各个器官有着很好的作用。

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