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短跑中起跑有多重要

第一、 想要提高短跑成绩,其实取决于人体运动的素质还有短跑起跑技术的发展与进步,可见起跑在短跑中的重要性。

第二、 据研究表明,整个短跑过程中起跑的反应占1%,蹬离起跑器的速度占成绩的5%。

第三、 短跑起跑专项身体训练能够直接促进短跑成绩的提高,并提高运动员的身体素质。

第四、 根据长期的研究表明蹲踞式起跑是比赛中必须用的起跑的方式,是最能够提高短跑成绩的起跑方式。


我喜欢自然,我喜欢社会,我喜欢小弦,我喜欢老人,我喜欢用喜欢的目光看待一切,我喜欢我的喜欢不需要理由。管你把这个世界描摹成什么样,我的心里总是充满了太多的喜欢。我愉悦的眸子里,世界因为喜欢呈现出美丽,生命因为喜欢永远年轻?

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miss炫颖
(0)赞
2022-08-22 23:15:18
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