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手指转球怎么***衡

第一、 手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。

第二、 在做手指转球前要先把指甲剪得*整一些,这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤,也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。

第三、 用手指张开,略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕,并向上抛奇。让篮球依靠手指与篮球之间的摩擦力并借助手腕扭转所产生的惯性,向上旋转飞起。

第四、 快速用食指或中指接住篮球的重心,是篮球在指尖旋转。前期篮球在指尖转动时,由于我们还不太会使用手腕上的力量,所以可以借助另外一只手的抽打来保持篮球的旋转。等以后熟练后这可以直接借助来自手腕的旋转力量来保持篮球的*衡。


是谁在雪中用灵魂相依相暖,走过孤单寒凉?是谁在清浅的岁月中用爱诠释着愿得一人心,白首不相离的誓言?是谁带着岁月的沉香在诉说着时光静好,与君语;细水长流,与君同;繁华落尽,与君老的永恒?

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时光伴酒
(0)赞
2022-07-03 10:06:23
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