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军训的注意事项

第一、 睡眠不足
军训结束后,会比较累,因此,回宿舍之后要先洗澡,然后抓紧睡觉。

第二、 补充水分
军训的过程中可能会流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的话,也可以敷补水面膜。

第三、 热身运动
在跑步之前,需要做好热身运动,以免拉伤肌肉了。

第四、 润喉片
军训一般是在夏天,当教官喊话的时候,学生也要跟着答,或者喊**等,因此,需要准备一些润喉片,以免喉咙痛。


在生命的长河里,不求多么色彩斑斓,但求是自己书写的一幅画卷。时光匆匆,看花开花落,不经意间,换了流年。信自己,定能力挽狂澜。信自己,会冲破蓝天。信自己,梦不会遥远,就在眼前!在最好的年华里,书写一幅属于自己的绚丽画卷!

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