1、淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。
2、大米**捞起。
3、将除食盐外的食材放入料理机。
4、加入清水800毫升。
5、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。
6、程序结束后，趁热加入2克食盐调味。
7、高营养低热量的淮山米糊，25分钟就完成啦。
你已经非常尽力了，不要急，效果要慢慢显现出来。
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