1、苦瓜切段，挖空中间，下水焯，备用。
2、南瓜蒸熟，放桂花糖搅拌成糊。如果不够粘稠，可以放点麦片进去。
3、用紫薯垫底填入苦瓜。
4、上面填上南瓜并点缀上枸杞。
相爱的时候需要实诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要默默，愉快的时候需要分享，指责的时候需要体谅，过日子的时候需要包容。
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