蓝莓不放冰箱可以放多久

1、蓝莓不放冰箱，只能存放一天。蓝莓放冰箱能放5~7天左右。 新鲜的蓝莓放冰箱保存时，要先将蓝莓表面的水分擦干，保持蓝莓外表的干燥，再放到保鲜盒中，用保鲜**好。

2、蓝莓不适合与牛奶一起吃。蓝莓中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生难以消化的物质，影响营养的吸收，还会造成消化不良。

3、肝脏、胆囊没有治愈或者是腹泻的人，不要吃蓝莓，以免加重病情，造成身体的不适。

4、蓝莓属于性寒水果，正常体质的人注意不能吃多，10~20个就足够了。

5、蓝莓皮中的花青素含量尤其丰富，所以吃蓝莓时最好连皮一块吃。

人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚*了。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不*的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成"能有，很好；没有，也没关系"的习惯，便能转苦为乐。

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