碱性主食有哪些东西

碱性食物没有主食，主食都是酸性食品。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。

1、弱碱性食品：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。

3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。

我居住的社区里的"百花园"里就种着一群野菊花。他们棵棵亭亭玉立，秀姿天成。在那碧绿色叶子的衬托下，淡黄色的花瓣似乎显得有些柔弱；它的花瓣呈椭圆形，一片片紧密地凑在一起，显得十分柔弱；在花瓣的合抱下，花朵中心金黄色的花蕊更显的高贵无比；它那纤细的花茎努力地托着那朵柔美的花，似乎有些吃力；它的叶子两头尖尖，圆滑无比，绿得似乎可以滴下油来；它的根部则牢牢地抓住地皮，挺立着，俨然一位勇敢的士兵。这五者融为一体，简直是天衣无缝！

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