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豆角怎么做不变色还绿

1、豆角切成7厘米左右的长段,再切一点红椒丝用来配色。

2、大蒜拍扁切成末,放入盆中,做凉拌菜,蒜可以适当多一点,加入食盐2克,味精1克,白糖少许提鲜,再加入辣椒红油10克,花椒油5克,芝麻酱15克搅拌均匀备用。

3、接着,豆角焯一下水,焯水的时候可以放一点食盐和植物油,淡盐水能使煮出来的豆角颜色更加翠绿,植物油能锁住豆角中的营养不流失。

4、水烧开以后,把豆角和红椒放入锅中煮2分钟,豆角煮熟返青以后倒出来,快速用凉水冲洗一下,以免豆角回软。

5、豆角控过水以后摆放在盘中,均匀淋上调好的酱汁、美味即成。


春天到了,碧绿的叶子衬托着含苞待放的花骨朵儿。水滴型的花骨朵儿在太阳的照射下,展开了几片花瓣,美丽极了。

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2022-06-30 09:54:42
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