猕猴桃硬的可以吃吗

猕猴桃硬的可以吃。猕猴桃和香蕉等水果很相似，需要经过一个后熟的阶段，其味道才会甘甜爽口，但是硬的猕猴桃可以食用，只不过口感很酸很涩，不怎么好吃。

硬的猕猴桃即生的猕猴桃，其糖分含量较低，但维生素C的含量比软的猕猴桃高一些，因此，硬猕猴桃的抗氧化作用比熟猕猴桃强，适合用来做猕猴桃面膜，或是榨汁食用。

但生的猕猴桃质地较硬，并且含有大量的维生素C，果酸等植物酸，食用之后对口腔和胃肠的刺激作用比较强，会导致胃酸的大量的分泌。

昨天晚上，躺在床上。不知道心里在想什么。反正很乱很乱。我不知道，自己认识那么多的人。有几个是真心对自己的。这几天心情总是莫名的烦躁。干什么事都是懒洋洋的。好像对一切都没有念想。

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