一天24小时是怎么来的，一天24小时应该如何合理划分 一天24小时时辰划分

一天24个小时我想这是我们生活中的常识，任何一个人都知道的事实，但是很多人却没有想过为什么一天是24个小时，这个时间是怎么划分得来的，在一天的这些时间里，我们应该如何合理的使用，每一个时间段应该适合干什么。   　　一天24小时是怎么来的
    　　身为一个地球人我们却不了解自己的家园，对于地球我们所知道的太少。虽然地球听起来离我们的生活十分遥远，但是它的每一个变化，都将影响人类的生活，以及改变我们的生存环境。   　　10多亿年前，地球的一天只有18小时，地球自转越来越慢，今天的一天是24小时，据科学家估算，在遥远的未来，地球上的一天将会是960小时!而10亿年前，月球离地球更近，那时一个月才20天。目前，月球仍以每年4厘米的距离远离地球。
  　　地球赤道半径6378.137千米，极半径6356.752千米，*均半径约6371千米，赤道周长大约为40076千米，地球上71%为海洋，29%为陆地，我们生活的地球绕地轴旋转一周用时24小时，实际用时是23时56分零4秒。这被称为一个恒星日。也就是我们说的一天24小时。   　　在天文学上，定义恒星日的不是具体的恒星，而是黄道对于天赤道的升交点，即白羊宫第一点，就是北半球的春分点。但是春分点在不断的西移(岁差)，所以天文学上的恒星日与地球的自转周期还是有区别的。   　　一天24小时应该如何合理划分
    　　人的大脑每天都需要工作，大脑不断的工作也是会累的， 近日专家表示要合理的给大脑安排一个工作时间表，安排好一个大脑时间表会让你更健康、更有活力，那么要怎么安排呢?**健康网专家告诉你。   　　7点—9点：激情时间。**洛克菲勒大学的神经系统学家伊勒博士认为，此时大脑完全苏醒，需要得到他人关爱。推荐活动：告诉另一半你爱她(他);给家人一个拥抱;给远方的亲人朋友打个电话。   　　9点—11点：创造力时间。此时人体的压力激素水*适中，大脑***较高，可以做些需要运用分析能力和***高度集中的事。推荐活动：设计新方案、写策划、思考难题。
  　　11点—14点：克服困难时间。此时大脑已做好了承受重任的准备，但最好避免任务太多，一次只做一件事。推荐活动：处理电子邮件;与客户交流;和配偶共同解决家庭难题。   　　14点—15点：娱乐时间。为了消化食物，身体已经将大部分血液从大脑转移到胃部。推荐活动：冥想、阅读报刊杂志、外出散步。   　　15点—18点：合作时间。此时人的性格会变得比较随和、善于沟通。推荐活动：开会、洽谈合作事宜。   　　18点—20点：自己的时间。此时褪黑激素的分泌量最少，你不会感到累。推荐活动：遛狗、购物、做顿美味晚餐。  
  　　20点—22点：放松的时间。褪黑素此时分泌迅速，而保持大脑清醒的血清素却不断减少。推荐活动：看喜剧电影、听音乐。   　　22点以后：睡眠时间。此时大脑需要通过休息整理白天获取的信息。  

 

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