足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。

万圣节来到萌的

吃货

cupcake

Raspberry Swiss Roll #赏味期限#

树莓慕斯巧克力塔

by cafe luck sweets shop

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#花瓣爱美食#茶包饼干傻傻分不清楚？

法式甜点。马卡龙。马卡龙的口感之所以吸引人，在于完全无法将外型与口感作联想。完美的马卡龙，口感层次分明，首先入口的是很薄但却非常酥脆的外壳，继续是又软又绵密还稍微带点黏牙的内层。

甜甜圈 ❤

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烤肉桂甜甜圈

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Coconut Cake

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蛋糕

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