童夕々个人空间

童夕々 (26899)访问

当我们遇到违缘之事而心里刚要不*静时，我们就问一下自己“是谁在生气、生气是我吗？”经过如此层层观照，因为心念不再执着烦恼，所以嗔火就不再生起。