椭圆机怎么开

椭圆机打开的方法：

1、上椭圆机时，先用两手分别握住一个手柄；

2、然后先将一只脚踏上脚踏板，再把另一只脚慢慢踏上即可。

椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

连于夜的窗口，窗外的风漫过窗纱轻拂我的脸，一如温柔的手的缠绵。风扯着思念走，扯得格外的意韵悠长，种种情愫在体内流动，牵引起心底灵动的**。我就这样静静的、静静的坐在窗前，任如风思绪游走在宁静空寂的广阔天边，让心在恬淡的夜色里缓缓穿行。

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