冷敷面膜什么意思

冷敷面膜是指针对皮肤问题，缓解或减少皮肤**度的一种护肤方式。冷敷面膜还具有收缩毛孔、深度补水、修复肌肤等作用，面膜里含有大量的水分及精华液，冷敷促使皮肤表面更光滑、水润，冷敷面膜每周使用2-3次即可，不宜过多，过多效果不佳，反而增加皮肤吸收压力。

冷敷面膜的步骤：

1、敷面膜前，要用质地温和的洁面乳清洗干净，如果有彩妆，先卸妆干净后，再洗脸。

2、挑选适合自己肤质的面膜，打开面膜，敷在面部，用手指轻微按压，使面膜充分与面部服帖，尽量避开眼部和唇部。

3、躺在床上等待10-30分钟，或按照包装上使用时间即可，可以时常轻轻按摩面部，提高皮肤吸收力。

4、最后用清水或温水冲洗干净即可。清洗完后，可涂抹适量的精华液和乳霜。

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