铁人三项是哪三项

铁人三项指的是天然水域游泳、公路自行车、公路长跑这三个项目。这三个项目需要按顺序完成，转换项目的时间还有更换衣服的时间都要计算在比赛时间中，运动员要一鼓作气完成比赛的全程。铁人三项的运动诞生于夏威夷，属于一种新兴综合性的运动项目。

铁人三项的起源是因为在1974年的2月，一群体育**聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里，争论世界上最刺激而且富有挑战性和考验人的意志还有体能的运动是什么而产生的。后来**的海军准将约翰·科林斯提出谁可以在一天之内在波涛汹涌的大海中游3.8公里，再环岛骑自行车180公里，再跑完42.195公里的檀香山马拉松全程，中途中不可以停留，谁可以完成就是真正的铁人，这个想法得到了大家的**，第二天就有了15人参加了比赛，其中还有一名女选手，结果有12人完成了比赛，第一名的成绩为22小时46分钟。

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