铁人三项内容

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程，运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

铁人三项诞生于20世纪70年代的**，1994年被国际奥委会列为奥运会比赛项目，最高**机构为国际铁人三项联盟，成立于19***。

铁人三项运动可以分为几种距离的比赛：

奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。

长距离（148公里）：游泳3公里，自行车120公里，长跑25公里。

短距离（25.75公里）：游泳0.75公里，自行车20公里，长跑5公里。

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