滑板和长板的区别是什么

1、使用的场地不同：滑板的使用场地较为广泛，既可以用于城市代步，也可进行漂移和板上舞蹈；长板的使用场地较少，一般是在*整的路面使用，没有过多的技巧。　

2、制作的材料不同：滑板对于版面的要求没有那么高，一般都是用复合板制作而成的；长板对板面的要求更高一些，因此多用枫木、竹木制成，也有的长板会添加一些碳纤维等复合材料。

3、玩法的不同：滑板的玩法更多一些，各种技巧性的动作非常多，可迅速提高练习者的滑板能力；长板由于体积大，因此速度更快，但是技巧性的玩法比较少。

玩滑板的注意事项：在练习滑板时，如果做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是体重的3/4。在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水休息一会儿。

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