吃花甲会胖吗

花甲热量较低，属于含蛋白含量丰富的食物，进食后一般不会发胖的。但是也不适宜经常吃，因为花甲属于海鲜类食物，吃多了对身体健康有负面影响，患者通风的患者更不宜多吃，会导致病情加重。

一般来说，花甲热量低，属于富含蛋白质的食物，饭后不会增重。但不适合经常吃，因为花甲虫属于海鲜，多吃对身体不好，痛风病人多吃不适宜多吃。

花甲虫含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等成分。是中老年人预防和治疗慢性病的低热量、高蛋白、理想食品。可以降低血清胆固醇。它们都具有抑制肝脏胆固醇合成和加速胆固醇排泄的独特作用，从而降低体内胆固醇水*。中医认为，花甲**有滋阴、明目、柔痰、固痰的功能，有些贝类也具有滋润脏物的功能。

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