紫苏叶的禁忌是什么

一、气若表虚者（即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差的人）、虚寒之人（即具有抑制、偏寒、多静等特点的人）不宜服用。

二、热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。

三、虽大多数人都能服用紫苏叶，但都不能长期服用，否则会导致体内真气泄漏，影响健康。

四、紫苏叶不能食用过多，因为紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

五、紫苏叶与一些海鲜是不能一同食用的，比如将紫苏叶搭配鲫鱼一起食用，会增加诱发毒疮的概率；或者是把紫苏叶和大闸蟹搭配一起食用，会引起腹痛的症状。

紫苏，又叫荏苒，在**也是非常常见的蔬菜之一，紫色外表的它，闻起来有一股浓郁的孜然香味，早在两千多年，古人就把紫苏叶当作一种配料，当做是一种野菜来食用。

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