日常生活中最好是不要同食菠萝蜜和芒果,菠萝蜜和芒果同食会引起身体的不适,对身体健康不利。菠萝蜜和芒果分开吃效果会更好,对身体会比较好,尽量不要同时吃或者吃完菠萝蜜立马去吃芒果,等消化了以后再吃芒果是可以的。
菠萝蜜含有大量的甙类物质和菠萝蛋白酶,与芒果同吃易与芒果中二羟基苯和单羟基苯发生反应,从而可能出现口唇红肿、痒痛等过敏现象,不利于人体健康,一般不建议菠萝蜜与芒果同吃。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质非常的丰富,还含有B族维生素、维生素C、脂肪油等物质,对于维持机体的生理机能具有非常不错的疗效。其中的钙、磷、铁等成分也对人体非常的有利。芒果含有维生素C、糖、蛋质、粗纤维等营养物质,被人们制作成果汁、罐头、蜜饯等。
食用芒果对于肠胃非常的好,如果是晕车、晕船的朋友,可以多吃些芒果,芒果具有很好的止吐作用。
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