花菜能放多久

生的花菜通常能在冰箱内存放3～7天，煮熟的花菜过夜之后不要继续食用。储存花菜时，最好是将花菜放在冰箱抽屉里或靠近冰箱门的地方，不要与水果放在一起，会导致花菜很快变蔫。

花菜的保存时间

生花菜通常在冰箱里面能保存3～7天左右，保存3天之后，花菜的营养物质和口感就会逐渐下降，7天之后，花菜的硝酸盐含量会**增加，食用价值几乎完全丧失。而煮熟的花菜过夜后不要继续食用。

储存花菜时，应当将花菜放在冷藏室的抽屉里或临近冰箱门的地方，不要将花菜与水果放在一起，水果会**乙烯导致花菜变蔫的速度加快。

花菜是一种热量非常低的蔬菜，并且容易让人产生饱腹感，很多人减肥的人都喜欢吃花菜。但需要注意无论是煮熟的花菜还是凉拌花菜，都需要用盐水浸泡再用开水焯熟再使用，避免菜花里面的微生菜虫和农药对人体造成伤害。

随心一句： 毕业了，多少相爱的人渐行渐远。毕业那天不许哭我们微笑着滚蛋。

随心一句： 做人要能吃亏。人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生**，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。

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