车厘子能和牛奶一起吃

吃完车厘子最好等一个小时之后再喝牛奶，这样就不会引起不适的症状。车厘子的皮含有鞣酸成分，鞣酸成分容易和蛋白质形成钙质沉淀物，和牛奶一起食用容易造成胃部不适。**一日吃200克左右的车厘子;饮用1000毫升内的牛奶就够了。

车厘子最好不要和牛奶一起吃

车厘子最好不要和牛奶一起吃，即使一起吃也要**量度。车厘子富含维生素以及微量元素，但是车厘子的皮含有鞣酸成分，鞣酸成分容易和蛋白质形成钙质沉淀物，因此是不宜和牛奶一起食用的，以免引起身体不适。

体内的少量钙质沉淀物会随着其他食物一起排出体外，但是如果大量食用车厘子和牛奶会导致胃部的沉淀物增多，再加上胃部一时间吸收了太多蛋白质，就容易引起胃部的消化不良，可能会出现胃胀、胃痛、泛酸水等症状。

一般**一日吃200克左右的车厘子就已经足够了;而一天饮用牛奶的量不要超过1000毫升。食用车厘子之后，可以等待胃部消化一会，等一个小时之后再饮用牛奶就不会引起不适，还能慢慢消化蛋白质，保持营养不流失。

随心一句： 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

随心一句： 每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点，付出多一点，感谢一路有你！早安！

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z