百合干泡水喝正确方法

先用开水将玻璃杯和要使用的茶具烫洗一次，然后将水倒掉，再将百合干放入玻璃杯中，冲入沸水，盖上杯盖，约5分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖，饮用时用勺子轻微搅拌均匀，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

百合干泡水喝正确方法

百合干性甘，寒。归心、肺经。可以养阴润肺，清心安神。主要产地有甘肃永靖、四川理塘、安徽六安、贵州铜仁、湖南隆回、龙山、兰州、福建和浙江等。

百合的冲泡次数一般三次左右，泡的过程中可搭配其它材料，搭配枸杞效果更佳。

随心一句： 有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

随心一句： 不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取。

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