用高压锅煮小米粥通常只需十五到二十分钟左右。小米又叫粟,北方叫谷子,谷子脱壳之后就是小米。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于**黄河流域,是**古代的主要粮食作物。
小米粥是以小米作为主要食材,熬制出来的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,小米粥有简单易制,健胃消食的特点。
煮小米粥时一定要先烧开水,然后再放**后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后就可以关火。
小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在煮小米粥时搭配豆类、枣、南瓜、桂圆等食材,既增加营养又增加口感。
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随心一句: 今生有你,再多的苦我愿意与你承担;今生有你,再多的累我愿意与你分担;今生遇到你,是前生的缘分今生的注定。520我爱你,此情今生永不渝!
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