荞麦面碳水高吗

荞麦面碳水不算高，每100克荞麦面大约含有9.52克碳水化合物，含量比较低，除了碳水化合物以外，还含有蛋白质、脂肪、铁、锰、锌、维生素等营养成分，适量食用，有利于人体健康。

荞麦面

荞麦面是用荞麦面粉、水和成面团切制的细面条，属于饸饹面的一种，口感比较嫩滑，营养丰富，食用方便快捷。

荞麦面是以荞麦为主要原料制成，荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上，荞麦面是陕北地区受欢迎的大众食品。

荞麦面的做法多种多样，可以做成汤面，也可以做成凉面或拌面，凉面最好现拌现吃，不要放置过夜，以免失去口感。

随心一句： 有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

随心一句： 理解归理解，但醋我还是要吃的。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z