冬瓜要煮15分钟左右，出现半透明的变化即可。冬瓜属葫芦科，不但口感甘甜清爽，而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和人体所需的胡萝卜素、钾、钙、维生素C、维生素A、磷、叶酸、钠、膳食纤维等多种微量元素。
不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。
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