隐形盐的食品有哪些

1、零食：一些饼干、甜面包、点心类的食物，几乎都藏着隐形盐。为使口感更佳，这些食品在加工前都要加入含钠的辅料。

2、各种调味料：*时做菜加的酱油，含盐量很高。除此之外，辣椒酱、豆瓣酱、鸡精、味精、蚝油、腐乳等调味品都具有盐。

3、**制品：常吃的**、火腿、午餐肉、肉松等加工类肉制品都含有较高的盐。例如，**的含盐量高达5~10%。

4、速食、快餐食品：如一些方便面、披萨、汉堡、油条、早餐麦片、包子、馒头、挂面等含盐量不可小觑。

5、海鲜干货：海鲜干货美味，但是都属于“天生高钠”的食品。即食海苔、烤香的鱼片干、鲜美的鱿鱼丝，这些家中常备的小零食都是**性的高钠产品。

如果可以，可以陪你千年不老，千年只想眷顾你倾城一笑；如果愿意，愿意陪你永世不离，永世只愿留恋你青丝白衣。的容颜在我心中如莲花的开落，残阳徽墨，细语微澜，几首仰天，一瞬间开遍漫天的烟火。是否还端坐在一里的长亭，芊芊玉指，卷着和风的温润，画青天一角，起湄水之滨。

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