主料：海带100克、胡萝卜1个、姜2片、食盐3克、葱花肉5克、鸡精3克、柿子30克、火腿肠20克、海天拌饭酱5克。
1、海带泡好**备用，火腿肠，胡萝卜，柿子，**切薄备用。
2、所有材料混合放入锅放。
3、加适量的水。
4、水开后煮三分钟后，撒些鸡精即可。
谁都会爱过，豆蔻年华的时光里，心在青葱般的日子中悸动。不在乎谁先遇上谁，迟或早，只有爱与不爱。
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