莲子做成的食物

莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等，一共3步，以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作：

操作/步骤

1

浸泡三小时

无芯莲子浸泡三小时。

2

再煮10分钟

加清水，大火煮开后再煮10分钟关火。

3

转中火再煮10分钟

静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟。冷藏后食用即可。

END

总结：以上就是关于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

就是像你现在这样，我就是像这样，被你悬在半空一整天，悬空了所有，找不到任何可以支撑自己的点。差一点点，我就这样，直直被你摔下去了……

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