炒鸡肉怎么不粘锅

用料：鸡胸肉一块、油一勺、盐一小勺、老干妈一勺、家乐鸡粉半勺、青椒几个。

1、鸡胸肉切片。

2、放入半勺鸡粉和少量盐。

3、用手抓揉均匀，腌制十分钟。

4、青椒洗干净。切成片。

5、油锅烧热。放入青辣椒，加入适量盐煸炒至辣椒微微变软。

6、把鸡肉片倒进去一起翻炒。

7、鸡肉变色，放入老干妈炒至入味即可。

不曾想过周身长满骄傲的刺，呼吸中带着咄咄逼人傲气的女子，也会流出那般让人心疼的泪水。以后的日子里沉默着，疲惫着流浪远方，却再也没有一个人让她驻足观望。

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