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治疗严重失眠偏方

第一、 想要治疗严重失眠偏方可以选择在晚上睡觉的时候给自己敷一个补水的面膜,如果没有面膜的话,也可以选择用切好的黄瓜片代替。

第二、 治疗严重失眠的偏方还可以选择喝一点醋,如果不太喜欢浓重的醋味,也可以选择喝点苹果醋

第三、 你还可以选择在睡觉前去户外做一些运动,比如说跑跑步,或者做一些高抬腿运动,回家后洗个热水澡更利于睡眠

第四、 治疗严重失眠偏方还有在睡觉前喝一勺蜂蜜,但是一定要记得睡前不要忘记刷牙


岁月如梦,故事也如梦。年华一度,故往几回,随着时间的消逝,那曾经的画面已经难以全忆。故事的片段,也已经跟着光阴的流失,渐渐地被风干。只留下那红尘的悲欢离合陪伴着我。

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刘给我诗诗甜蜜
(0)赞
2022-07-15 07:44:42
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