新鲜的天麻怎么吃

新鲜天麻最好**后沥干磨成粉末泡水比较合适哟，如果是生吃的话就去皮咯，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。

【新鲜天麻炖乌鸡】

原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克

做法：

1、新鲜天麻温水泡24小时，泡软后切成片。

2、将乌鸡**切成大块，放入水中焯几分钟。

3、砂锅加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞，大火煮开后转小火。

4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。

做梦偶尔会遇见她，梦醒时分，窗外有时是潇潇雨声，有时是冷冷月光，有时是绵绵黑夜。梦中的她，仍停留在那段时候，如空谷幽兰，淡淡的花朵，淡淡的清香。

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