断球时记得一定不要往下拍球,要断对手球时,需先追到对手,靠近后突然加速,前提要预判准,加速时要有超强的爆发力。球接触地面将要回弹的时候,是抢断的时机,跟着对方的节奏,断球,步骤如下。
1、判断篮球路线。
2、卡位置,站好位置。
3、需积极抢篮板。
4、弹跳好,跳的高。
5、身体锻炼,加强弹跳高度。
6、把握好起跳时机。
未央,悠思诉不尽,空留红尘曲,若心路无涯,心海无岸,我愿低到尘埃里,一世追随你左右,而你可愿?
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