HIPHOP基础练习

HipHop是起源于20世纪六十年代源自于**街头的一种黑人文化，也泛指说唱乐，这里的HIPHOP基础练习指舞蹈的一种。hiphop最重要的身体素质是协调性，即身体各部位的isolation，不用非常刻意去练力量，有的人因为力量过大，身体紧张，不会放松，不懂**。可多听音乐，锻炼乐感和舞感，多练律动，UP和DOWN可以自学，多看视频即可。

也许，我们大多数人的暗恋，都只能淹没于时光中，不可能开花结果，只能成为记忆里永不会忘记的一缕惆怅。我们的眼睛决定了，不论我们如何转动，永远只能看到度，而生活是度的。

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