芦笋要煎多久

煎到一面成熟后翻面。用筷子翻动，变色就熟了（一般需要2-3分钟）。煎久了会降低营养价值芦笋中的营养成分丰富，但是不耐高温，在高温条件下，容易被破坏分解，如果煮久了的话，就容易使营养流失，降低芦笋的食用价值。影响口感芦笋煮久了容易变得软软的，没有了那种脆性，改变了芦笋的质感，对食用口感也会造成一定的影响。

芦笋：富含维生素C。

剪芦笋的材料：芦笋、黑胡椒、油、盐。

芦笋的做法：芦笋去皮**、切段备用、锅中加入适量油、小火煎芦笋、加入盐、加入黑胡椒粉、煎熟出锅、芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下，这样和空气融合后会更美味。

秋天，大葱生机勃勃，随风舞动。每天傍晚，奶奶都拔回一箩筐葱，到家里整理干净，然后在第二天早上拿到市场去卖。奶奶的葱很香，从不打农药，所以没几分钟就卖完了。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z