怎么删除qq上我参与的内容

打开QQ的页面，点右上角的小箭头，打开了所有的程序，选择我参与的内容，然后长按点击删除，其中就有一个删除的选项，确定后即可以删除。

时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤。

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